卷心菜汤减肥法(Cabbage Soup Diet)

　　萨拉·米歇尔·盖勒(Sarah Michelle Gellar)

　　如果你喜欢吃卷心菜或洋葱，就不用害怕吃多了会长胖，只要你愿意，愿意吃多少就吃多少。好莱坞女星萨拉·米歇尔·盖勒(Sarah Michelle Gellar)非常喜欢这种饮食方法，在快速减肥瘦身方面有奇效，7天就能明显见效，但是你失去的只是水分的重量，一旦你恢复正常饮食，体重又会出现反弹。

　　柚子减肥法(Grapefruit Diet)

　　凯莉·米洛(Kylie Minogue)

　　柚子具有燃烧脂肪的特性，按照这种方法，每次吃饭前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉·米洛(Kylie Minogue)一直使用该方法，她的身材也一直保持的不错。不过需要指出的是：要控制进食，每天获得的热量要少于800卡路里。因此这也是一种饥饿疗法。

　　控制饮食减肥法("Eat Like a Bird"Diet)

　　维多利亚·贝克汉姆(Victoria Beckham)

　　毫无疑问，辣妹维多利亚·贝克汉姆(Victoria Beckham)非常瘦，但她每天吃的东西也近乎于没有。据称她每天只是吃定量的大豆、草莓、莴苣，饮料为两瓶水藻和海藻。

　　
　　生机饮食法(Macrobiotic Diet)

　　麦当娜(Madonna)

　　麦当娜(Madonna)的食物主要是全麦、生煮的蔬菜、豆类和面豉汤。这种方法听起来非常健康，但它也有很大的缺陷，多数人不会采取这种方法，例如它所含的钙、铁和蛋白质非常少，会让人变得苍白且容易疲倦，这些症状都在麦当娜身上有所体现。